Le seuil contraceptif :
Il est défini depuis 2007 par une concentration toutes mobilités confondues de moins de 1 million-ml. En dessous, vous êtes considéré comme contracepté.
Seuil contraceptif non atteint :
- Si vous n’avez pas atteint le seuil, vérifiez que votre outil est adapté, augmentez un peu le temps d’exposition, faîtes un point avec l’équipe ou un professionnel de santé pour ajuster votre pratique. Nous ne sommes pas tous thermo-sensibles de la même manière pour certains 15h suffisent pour d’autres 17h seront nécessaires. Programmez un spermogramme dans 30 jours une fois les réajustements opérés, et continuez à utiliser une autre méthode de contraception.
- Vous pouvez jouer sur le choix de l’outil, le temps de port, la répartition sur les 24h.
- C’est très rare à ce jour, mais il arrive que pour certains, cette méthode ne fonctionne pas. La chaleur du corps ne suffit pas, une gêne récurrente ne cesse pas etc. Dans ce cas, tournez vous vers une autre méthode et contactez l’équipe de thoreme.
Seuil contraceptif atteint :
- Sur confirmation du spermogramme que vous êtes en dessous du seuil contraceptif de 1 million-ml de spermatozoïdes, vous pouvez si vous et votre partenaire le souhaitez n’utiliser plus que cette méthode.
- Continuez à porter votre dispositif comme d’habitude.
- Faîtes un spermogramme de contrôle tous les 3 mois.
- Gardez vous un “spermogramme jocker” pour le jour où vous aurez des doutes. Il arrive parfois que même avec une pratique rigoureuse, on est un doute quant à l’efficacité. Gardez vous la possibilité de vérifier à tout moment si vous êtes bien en dessous de 1 million-ml.
- 4 années consécutives maximum: Simplement parce nous n’avons pas d’essai scientifique de plus de 4 années consécutives. Cela ne veut pas dire que cela ne fonctionne pas après ou que cela soit risqué. C’est simplement que scientifiquement nous n’en savons rien.
Protocoles si vous oubliez de porter votre anneau :
Il est recommandé de ne pas oublier de porter son dispositif. L’exposition à la chaleur du corps doit être quotidienne. Mais l’erreur étant humaine voici quelques recommandations non officielles mais issues de la pratique de plusieurs milliers d’usagers sur 5 ans.
– 1 jour entier de non port par mois : Acceptable et prévenez votre partenaire.
– 2 jours entiers consécutifs ou non par mois : Prévenez votre partenaire, programmez un spermogramme dans 30 jours et mettez en place une seconde méthode de contraception jusqu’à la réception du résultat. Si vous êtes en dessous de 1 million-ml vous pouvez à nouveau n’utiliser que l’anneau comme méthode de contraception, si vous êtes au-dessus de un million-ml, continuez à doubler votre contraception et programmez un spermogramme dans un mois.
– 3 jours ou plus, consécutifs ou non, par mois, considérez que vous recommencez le protocole à zéro. Programmez un spermogramme dans deux à trois mois et utilisez un seconde méthode de contraception jusqu’à ce que votre concentration redescende en dessous du seuil contraceptif.
Post it :
- 4 années consécutives, puis faîtes un pause de 3 à 6 mois et recommencez si vous le souhaitez. Prenez le temps de vous poser des questions à ce moment là, est ce une méthode toujours adaptée à moi, qu’en est il de mon désir de parentalité, que veut ma partenaire ? Quelques soient les méthodes, varier et changer régulièrement est un gage d’efficacité et de réduction des risques sur le long terme.
- Il est possible si vous le souhaitez d’arrêter la production de spermatozoïdes. Pour ce faire, portez votre dispositif une à deux heures de plus chaque jour pour passer en dessous du seuil contraceptif de la vasectomie qui est de 100.000 spermatozoïdes tous immobiles.
- Vous pouvez hybrider les outils, du jock strap, à l’andro-switch etc, les outils sont complémentaires. L’ important est l’exposition quotidienne et optimale des testicules à la température du corps.
- Si vous oubliez de vous remonter les testicules plus de une journée, utilisez une autre méthode pendant 30 jours et programmer un spermogramme à la fin des 30 jours.
- Si une grossesse non programmée survient : La méthode a beaucoup d’avantages et aussi ses risques. La chaleur agit à différents niveaux de la spermatogenèse qui nous intéressent, mais il y en a un qui ne nous intéresse pas. C’est l’altération du capitale génétique réversible bien sûr à l’arrêt. Ces altérations sont similaires et communes à des thérapeutiques comme la chimiothérapie ou encore le traitement pour l’acné. Voici ce que préconise un médecin embryologiste, membre du Centre de Référence sur les Agents Tératogènes (Crat) et de l’Académie Nationale de Médecine pour envisager ce risque de manière proportionnée :
“À la lecture des éléments décrits sur l’ADN spermatique dans le cadre d’une hyperthermie testiculaire, le risque éventuel en cas de fécondation avec un gamète aneuploïde est celui de retrouver cette aneuploïdie chez le produit de conception. Ceci toutefois est un risque très théorique dans la mesure où les possibilités de développement des œufs porteurs de malségrégations chromosomiques sont très limitées. Ceci n’a pas été décrit par exemple dans d’autres situations où des aneuploïdies sont possibles dans les spermatozoïdes (chimiothérapie paternelle). A priori dans ce contexte, si une fécondation a lieu au décours de la période où les remaniements chromosomiques spermatiques sont les plus marqués, il n’y a pas lieu de proposer une interruption de grossesse car les risques sont très limités. Il faut juste envisager un diagnostic prénatal destiné précisément à détecter les anomalies chromosomiques de nombre (dosages de marqueurs sanguins couplés à une échographie précoce à 12 SA), voire un DPNI si le résultat est positif ou douteux.”
Aides :
Votre médecin traitant
Le Planning Familial – CeGIDD – CPEF
L’ équipe de thoreme
La spermanence tous les mardis soirs
Les comités d’usagers
L’ensemble de la communauté de l’anneau
Avertissement : Les informations fournies dans cette FAQ sont basées sur des témoignages d’utilisateurs et sont uniquement à des fins d’information générale. Elles ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Nous ne sommes pas des médecins. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils médicaux personnalisés et appropriés. Nous déclinons toute responsabilité pour toute conséquence découlant de l’utilisation des informations fournies dans cette FAQ. Nous envoyer un mail.
