Pour le moment, lors des essais cliniques, seul 1 spermogramme à 3 mois était réalisé pour savoir si vous aviez atteint le seuil contraceptif. Nous ne savons pas l’impact que peut avoir d’effectuer une éjaculation tous les 2 à 3 jours pendant cette phase de démarrage. Cela ne nous dit rien sur une durée plus courte envisageable pour être contracepté et des moyens d’y parvenir.
Nous avons de nombreux cas, où l’atteinte se fait à 2 mois et non à 3 mois. Et nous savons que des éjaculations régulières suite à une vasectomie permettent d’augmenter ses chances d’être contracepté.
Nous savons aussi que la thermo-sensibilité est très personnelle et que quelque soit les résultats du premier spermogramme avant de commencer, ils ne présupposent pas que la méthode va fonctionner pour vous, ni que les 15h seront suffisantes.
Quelques outils pour améliorer le délai des 3 mois :
- Si vous le souhaitez, vous pouvez donc pratiquer des éjaculations régulières, tous les 2 à 3 jours, sur ce temps de démarrage pour “vider le réservoir”.
- Rester à 15h par jour, cette période va vous servir à étalonner votre sensibilité à la chaleur. L’augmentation du temps de port est à envisager dans un second temps.
- Programmer un spermogramme à 2 mois. S’il est en dessous du seuil, vous êtes contracepté. Sinon, continuer votre pratique en vérifiant votre temps de port, l’outil, la bonne compréhension de la remontée, et faites un spermogramme 30 jours après.
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