Oui, vous pouvez la modifier dans une certaine mesure.
Par principe de précaution, toute grande modification quotidienne doit être vérifiée par un spermogramme.
Donc, si vous souhaitez modifier votre pratique, utilisez une seconde méthode de contraception en parallèle et programmer un spermogramme à 30 jours.
Si vous êtes alors toujours contracepté, vous pouvez considérer que vos nouvelles habitudes vous permettent d’être toujours en dessous du seuil contraceptif.
Vous pouvez alors utiliser à nouveau uniquement la méthode thermique si tel est votre choix.
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