Tout comme d’autres formes de contraception, la méthode thermique n’offre pas une garantie absolue d’efficacité. Cependant, les recherches effectuées par le Dr Mieusset à l’hôpital de Toulouse depuis les années 80 ont démontré que cette technique est hautement efficace, notamment lorsqu’elle est correctement appliquée. Les résultats des spermogrammes individuels montrent que plus la production de spermatozoïdes est réduite, plus la probabilité de succès contraceptif est élevée. Au cours des essais, une seule grossesse non planifiée a été rapportée, résultant d’une application incorrecte de la méthode. L’indice de Pearl observé pour cette méthode est d’environ 0,5%, ce qui la place au même niveau de fiabilité qu’un contraceptif couramment utilisé tels que le DIU.
Pour améliorer la fiabilité de cette approche contraceptive, vous pouvez la combiner avec d’autres méthodes. Par exemple, des couples désireux d’une option de contraception la plus naturelle possible ont souvent complété la méthode thermique avec la symptothermie.
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