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Check list #1- Bac à sable – Entraînement

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  1. Prenez rdv avec votre médecin traitant pour la consultation : L’entretien se déroule en 3 temps (recueil de données – palpation des testicules – prescription ordonnance pour le spermogramme). Pour vous aider, ce site est aussi fait pour les professionnels (protocoles – guide pratique – feuille de consentement). S’il refuse, c’est son droit, faites valoir la médecine de la réduction des risques, et demandez à être orienté vers un professionnel apte à vous suivre. Si ce n’est pas le cas, contacter le planning familial pour être accompagné.
  2. Contacter le laboratoire proche de chez vous. Une cartographie est disponible dans le pied de page. Programmez vos rdv pour les spermogrammes tous les trois mois aussi loin que le permet leur planning.
  3. Choisissez le suspensoir que vous souhaitez porter. Testez le pour être sûr d’avoir compris les gestes de la remontée et que le modèle est adapté. Testez le sur quelques activités de la vie quotidienne. Ne le portez pas régulièrement avant le premier spermogramme.
  4. Planifiez la manière dont vous allez organiser vos 15h de moyenne par jour. Imaginez votre journée comme un bloc de 24h. Le temps de port doit être compris entre 14h et 16h sur 24h. Le jour, la nuit, en fractionné, en continu, peu importe. L’ important est que vous trouviez vos rituels qui vous correspondent à vous. Certes il n’y a qu’un protocole de port validé, mais cela ne veut pas dire que d’autres ne sont pas possibles mais simplement qu’il serait trop onéreux de tester toutes les possibilités.

Post it :

  • Les personnes à testicules sont actuellement sous médicalisées et les personnes à ovaires sur-médicalisées dans le domaine de la santé sexuelle et reproductive. Servez vous de ce suivi médical soft pour faire des dépistages, demander un check up complet de santé. Cela vous permettra de faire un peu de dépistage.
  • Les spermogrammes sont remboursés par la sécurité sociale en France. Vous pouvez aussi le faire sans ordonnance pour une trentaine d’euros en France. A ce jour, il n’existe pas d’auto-test répondant au suivi de la thermique. Vous trouverez dans les ressources un lien vers le sperm@home. Réalisé avec des médecins, il vous permet de vous fabriquer vous-même votre propre laboratoire pour faire votre suivi en autonomie. Cela ne remplace pas le suivi fait en laboratoire.
  • A ce jour, aucun dispositif de remontée testiculaire ne bénéficie du marquage CE. Cela ne veut pas dire que ce n’est pas efficace ou sécurisé. Cela signifie simplement que le désintérêt à développer et proposer à tous des méthodes pour les garçons et ce, depuis 40 ans. Les démarches sont en cours avec Andro-switch qui est accompagné par Entrelac, et sera le premier dispositif officiellement reconnu et disponible d’ici 2028. En attendant, il appartient à chacun de prendre ses responsabilités et de s’engager dans la pratique pour continuer à justifier de l’intérêt collectif à vouloir plus de méthodes pour les personnes à testicules.
  • La méthode thermique repose sur ce qu’aucune méthode n’a. A savoir 40 ans de pratique, des dizaines de milliers d’usagers, et des dizaines de thèses de médecines et d’essais cliniques tous plus rassurants et prometteurs les uns que les autres.
  • Rappelez vous que vous êtes libre de faire ce que vous voulez de votre corps, c’est l’une des dernières libertés réelles, et l’accès à la contraception et à une santé sexuelle et reproductive est un droit fondamental !

Aides :

Votre médecin traitant

Le Planning Familial – CeGIDD – CPEF

L’ équipe de thoreme

La spermanence tous les mardis soirs

Les comités d’usagers

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