1. Vereinbaren Sie mit Ihrem Hausarzt einen Termin für die Beratung: Das Gespräch besteht aus drei Schritten (Datenerhebung - Abtasten der Hoden - Rezept für ein Spermiogramm). Um Ihnen zu helfen, ist diese Website auch für Fachleute gedacht (Protokolle - Leitfaden - Einwilligungserklärung). Wenn er sich weigert, ist das sein gutes Recht. Machen Sie die Medizin der Schadensminderung geltend und bitten Sie darum, an eine Fachkraft verwiesen zu werden, die Sie betreuen kann. Wenn dies nicht der Fall ist, wenden Sie sich an die Familienplanung, um sich begleiten zu lassen.
2. Kontaktieren Sie ein Labor in Ihrer Nähe. Eine Karte ist in der Fußzeile der Seite verfügbar. Planen Sie Ihre Termine für Spermiogramme alle drei Monate so lange, wie es deren Planung zulässt.
3. Wählen Sie das Suspensorium, das Sie tragen möchten. Testen Sie es, um sicherzugehen, dass Sie die Bewegungen des Aufziehens verstanden haben und dass das Modell geeignet ist. Testen Sie es bei einigen Aktivitäten des täglichen Lebens. Tragen Sie es nicht regelmäßig vor dem ersten Spermiogramm.
4. Planen Sie, wie Sie Ihre durchschnittlich 15 Stunden pro Tag gestalten werden. Stellen Sie sich Ihren Tag als einen 24-Stunden-Block vor. Die Tragezeit sollte zwischen 14 und 16 Stunden innerhalb von 24 Stunden betragen. Tagsüber, nachts, geteilt, durchgehend, das ist egal. Wichtig ist, dass Sie Ihre Rituale finden, die zu Ihnen passen. Zwar gibt es nur ein validiertes Trageprotokoll, aber das bedeutet nicht, dass andere nicht möglich sind, sondern nur, dass es zu teuer wäre, alle Möglichkeiten auszuprobieren.

• Menschen mit Hoden werden derzeit unter- und Menschen mit Eierstöcken übermedikamentiert im Bereich der sexuellen und reproduktiven Gesundheit. Nutzen Sie diese weiche medizinische Betreuung, um Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen und einen umfassenden Gesundheitscheck zu beantragen. Dadurch können Sie ein wenig Vorsorgeuntersuchungen durchführen.
• Spermiogramme werden in Frankreich von der Sozialversicherung erstattet. Sie können es auch ohne Rezept machen lassen, dann kostet es in Frankreich etwa 30 Euro. Bis heute gibt es keinen Selbsttest, der auf die Überwachung der Thermik reagiert. In den Ressourcen finden Sie einen Link zu [email protected]. Es wurde in Zusammenarbeit mit Ärzten entwickelt und ermöglicht es Ihnen, sich selbst ein eigenes Labor herzustellen, um Ihre Nachsorge selbstständig durchzuführen. Dies ist jedoch kein Ersatz für die Nachsorge im Labor.
  Bisher hat noch kein Gerät zum Hodenhochstand das CE-Zeichen erhalten. Das bedeutet nicht, dass es nicht wirksam oder sicher ist. Es bedeutet lediglich, dass seit 40 Jahren kein Interesse daran besteht, Methoden für Jungen zu entwickeln und allen anzubieten. Die Schritte sind mit Andro-switch, das von entrelac begleitet wird, im Gange und wird bis 2028 das erste offiziell anerkannte und verfügbare Gerät sein. Bis dahin liegt es an jedem Einzelnen, Verantwortung zu übernehmen und sich in der Praxis zu engagieren, um weiterhin das kollektive Interesse daran zu rechtfertigen, mehr Methoden für Menschen mit Hoden zu wollen.
• Die thermische Methode beruht auf dem, was keine andere Methode hat. Nämlich 40 Jahre Praxis, Zehntausende von Personen und Dutzende von medizinischen Dissertationen und klinischen Versuchen, von denen einer beruhigender und vielversprechender als der andere ist.
• Denken Sie daran, dass Sie mit Ihrem Körper tun können, was Sie wollen, es ist eine der letzten wirklichen Freiheiten, und der Zugang zu Verhütungsmitteln und sexueller und reproduktiver Gesundheit ist ein Grundrecht!

Hilfen:

Ihr behandelnder Arzt

Familienplanung

Das Team von thoreme

Spermanence jeden Dienstagabend

Die Nutzerausschüsse

Soziale Netzwerke

1. Wenn Sie für die Methode in Frage kommen, können Sie beginnen.
2. Tragen Sie das Gerät eine gute Woche lang schrittweise, bis Sie 15 Stunden pro Tag erreicht haben. Wenn Sie Beschwerden haben, nehmen Sie das Gerät ab und setzen es später wieder ein. Massieren Sie Ihren Schambereich, um die Schamhaartasche zu entspannen, und cremen Sie sich zwischen den Tragen mit Oleo-Kalk-Liniment ein. Gehen Sie langsam vor, manchmal dauert es eine Weile, bis Sie sich an das neue Ritual gewöhnt haben.
3. Beginnen Sie dann jeden Tag mit Ihren 15 Stunden. Bis Sie in drei Monaten ein Kontroll-Spermiogramm machen, sind Sie nicht verhütet. Wenden Sie also parallel eine andere Methode an.
4. Verfeinern Sie Ihr Ritual, während der Einführung, bis es zu einer Gewohnheit wird, wie das Tragen einer Brille.
5. Es ist nicht schlimm, wenn Sie Ihr Gerät mehr als 15 Stunden am Tag tragen und es vergessen haben. Es ist besser, es zu viel als zu wenig zu tragen.

Hilfen:

Ihr behandelnder Arzt

Familienplanung

Das Team von thoreme

Spermanence jeden Dienstagabend

Die Nutzerausschüsse

Die gesamte Ringgemeinschaft

Empfängnisverhütende Schwelle nicht erreicht :

• Wenn Sie den Schwellenwert noch nicht erreicht haben, überprüfen Sie, ob Ihr Werkzeug geeignet ist, erhöhen Sie die Bestrahlungszeiten und besprechen Sie Ihre Praxis mit dem Team oder einer medizinischen Fachkraft. Nicht alle Menschen sind gleichermaßen hitzeempfindlich, für manche reichen 15 Stunden, für andere sind 17 Stunden erforderlich. Planen Sie nach der Anpassung ein Spermiogramm in 30 Tagen und verwenden Sie weiterhin eine andere Verhütungsmethode.
• Sie können mit der Wahl des Werkzeugs, der Tragezeit und der Verteilung auf die 24 Stunden spielen.
• Bisher ist das sehr selten der Fall, aber bei manchen Menschen funktioniert diese Methode nicht. Wärme reicht nicht aus, wiederkehrende Beschwerden hören nicht auf usw. In diesem Fall sollten Sie sich an eine andere Methode wenden und das thoreme-Team kontaktieren.

• Wenn das Spermiogramm bestätigt, dass Sie unter dem empfängnisverhütenden Grenzwert von 1 Million ml Spermien liegen, können Sie, wenn Sie und Ihr Partner es wünschen, nur noch diese Methode anwenden.
• Tragen Sie Ihr Gerät weiterhin wie gewohnt.
• Lassen Sie alle drei Monate ein Kontrollspermiogramm machen.
• Bewahren Sie sich ein "Jocker-Spermiogramm" für den Tag auf, an dem Sie Zweifel haben. Manchmal kommt es vor, dass man auch bei strenger Praxis Zweifel an der Wirksamkeit hat. Halten Sie sich die Möglichkeit offen, jederzeit zu überprüfen, ob Sie wirklich unter 1 Million ml liegen.
• Maximal 4 aufeinanderfolgende Jahre: Das liegt daran, dass wir keine wissenschaftliche Studie haben, die länger als 4 aufeinanderfolgende Jahre dauert. Das bedeutet nicht, dass es danach nicht funktioniert oder dass es riskant ist. Es ist nur so, dass wir wissenschaftlich nichts darüber wissen.

• Wenn Sie vergessen, Ihre Hoden länger als einen Tag hochzuziehen, sollten Sie 30 Tage lang eine andere Methode anwenden und am Ende der 30 Tage ein Spermiogramm ansetzen.
• Wenn eine ungeplante Schwangerschaft eintritt : Die Methode hat viele Vorteile und auch ihre Risiken. Die Hitze wirkt auf verschiedenen Ebenen der Spermatogenese, die uns interessieren, aber es gibt eine, die uns nicht interessiert. Das ist die Veränderung des genetischen Kapitals, die natürlich beim Absetzen reversibel ist. Diese Veränderungen sind bei Therapien wie der Chemotherapie oder auch der Behandlung von Akne ähnlich und üblich. Ein Embryologe, der Mitglied des Centre de Référence sur les Agents Tératogènes (Crat) und der Académie Nationale de Médecine ist, empfiehlt Folgendes, um dieses Risiko in angemessener Weise zu berücksichtigen:

"Wenn man die beschriebenen Elemente der Spermien-DNA im Rahmen einer testikulären Hyperthermie liest, besteht das mögliche Risiko im Falle einer Befruchtung mit einer aneuploiden Gamete darin, dass diese Aneuploidie im Produkt der Zeugung wiedergefunden wird. Dies ist jedoch ein sehr theoretisches Risiko, da die Entwicklungsmöglichkeiten von Eiern, die chromosomale Fehlregulationen tragen, sehr begrenzt sind. Dies wurde beispielsweise in anderen Situationen, in denen Aneuploidien in den Spermien möglich sind (väterliche Chemotherapie), nicht beschrieben. Wenn eine Befruchtung in der Zeit stattfindet, in der die Chromosomenumwandlung der Spermien am stärksten ausgeprägt ist, sollte a priori in diesem Zusammenhang kein Schwangerschaftsabbruch vorgeschlagen werden, da die Risiken sehr begrenzt sind. Man sollte lediglich eine pränatale Diagnostik in Betracht ziehen, die genau darauf abzielt, Chromosomenanomalien der Anzahl zu erkennen (Bestimmung von Blutmarkern in Verbindung mit einem frühen Ultraschall bei 12 SA), oder sogar eine NIPD, wenn das Ergebnis positiv oder zweifelhaft ist."

Hilfen:

Ihr behandelnder Arzt

Familienplanung

Das Team von thoreme

Spermanence jeden Dienstagabend

Die Nutzerausschüsse

Die gesamte Ringgemeinschaft

• Aus welchem Grund auch immer Sie das Medikament abgesetzt haben, denken Sie nicht sofort an eine Schwangerschaft.
• Wie oben erläutert, ist das Risiko aufgrund der teratogenen Wirkung der Methode nicht gleich null, sondern muss berücksichtigt werden.
• Wenden Sie nach dem Absetzen für einige Monate eine wirksame Verhütungsmethode an.
• Lassen Sie also Ihren Körper die veränderten Spermien ausscheiden. Dies dauert in der Regel 3 Monate, maximal 6 Monate. Gehen Sie davon aus, dass wenn Ihr Spermiogramm wieder in den WHO-Standard zurückkehrt, Sie davon ausgehen können, dass die schlechten Spermien ausgeschieden wurden. 
• Sobald Ihr Stopp-Spermiogramm gemacht wurde und wieder normal ist, können Sie ein Babyprojekt in Betracht ziehen.

• Hilfen:

Ihr behandelnder Arzt

Familienplanung

Das Team von thoreme

Spermanence jeden Dienstagabend

Die Nutzerausschüsse

Die gesamte Ringgemeinschaft