Comment faire un spermogramme à domicile


Un spermogramme est l’analyse d’un échantillon de sperme. Il permet de connaître la qualité du sperme, le nombre et la santé des spermatozoïdes. Cet examen est nécessaire dans deux situations courantes :

  • Pour l’efficacité de la méthode contraceptive : vasectomie, hormonale, et dans le protocole de contraception thermique
  • Pour contrôler et soigner un problème d’infertilité
Dans ces deux situations pourtant opposées, certains hommes se sentent indisposés au moment du prélèvement. Si la plupart des laboratoires exigent que le prélèvement se passe sur place, il est possible de faire le prélèvement chez soi ou de faire une analyse par ses propres moyens. Nous allons voir que le spermogramme ne doit pas être un barrage pour une personne qui voudrait se contracepter. Il existe différentes solutions, dont nous verrons les avantages et les limites.


LES INCONVÉNIENTS DE FAIRE UN PRÉLÈVEMENT AU LABORATOIRE D’ANALYSE

Les raisons pour lesquelles certains hommes sont réticents à l’idée de faire un prélèvement de sperme dans un laboratoire sont facilement compréhensibles. Il ne s’agit pas seulement de lâcher un peu d’urine dans un pot, ou de se laisser faire une prise de sang. Faire un prélèvement de sperme dans un endroit inconnu et médicalisé est un véritable tue-l’envie. Certains hommes se sentent littéralement bloqués. Or, pour pouvoir déposer un éjaculat dans un pot en plastique gradué, il faut se mettre en condition, provoquer une érection, la maintenir et mener la masturbation jusqu’à l’éjaculation. Il faut éviter le stress et la pression. Prendre des magazines pornographiques, mettre un petit film pornographique sur son smartphone, demander systématiquement à votre compagne de vous accompagner ou fantasmer sur les infirmières, voilà les seules techniques de masturbation envisageables si vous désirez faire un spermogramme en laboratoire.


SPERMOGRAMME : FAIRE LE PRÉLÈVEMENT À LA MAISON

Si certains laboratoires d’analyses vous affirment qu’il n’est pas possible de faire un prélèvement à domicile, insistez ou changez de laboratoire. Un bon laboratoire doit vous renseigner sur la marche à suivre et vous donner toutes les indications. Les laboratoires préfèrent que l’examen se fasse chez eux, car ils maîtrisent plus facilement 3 points importants :

  • La température de l’échantillon qui doit rester à minima à 20°C
  • La réalisation correcte du prélèvement dans des conditions d’hygiène en limitant le risque de perte de tout ou partie du recueil
  • Le délai de réalisation de l’analyse qui ne doit pas excéder une heure, car le sperme est une matière vivante et il va s’altérer rapidement avec le temps.
Pour faire le prélèvement, il vous faut un pot en plastique stérile, que vous obtiendrez au laboratoire d’analyse ou en pharmacie, il est possible de demander au médecin de l’indiquer sur votre ordonnance, ou de l’acheter pour quelques centimes en pharmacie. Que vous fassiez le prélèvement seul ou accompagné, il est impératif de bien vous laver les mains et le sexe avant l’extraction de sperme, pour éviter de contaminer le pot. Se faire accompagner, dans un projet de contraception ou au contraire pour concevoir un enfant, donc un projet qui se conçoit à deux, n’est pas honteux ou malvenu, bien au contraire. Vous ne pouvez cependant pas exiger la participation de votre compagne. La principale difficulté est de maintenir le prélèvement idéalement à 37°C jusqu’au laboratoire et dans un délai de une heure maximum. Ne le mettez donc en aucun cas au réfrigérateur ! Gardez le au chaud dans votre slip, sous vos aisselles, entre vos cuisses en voiture, dans le décolleté de votre femme ou plus sérieusement, au bain-marie dans un pot plus grand… Dans les faits, une conservation à une températue ambiante de 20°C est suffisante. La contrainte est surtout horaire, car pour que l’analyse soit juste, il faut analyser le sperme le plus rapidement possible avec un délai maxmal de une heure entre l’éjaculation et l’analyse. Dans tous les cas, il est conseillé de ramener l’échantillon dans les 30 minutes au laboratoire.


GUIDE DE RÉALISATION DU SPERMOGRAMME MAISON

Si vous le désirez, il est possible de réaliser soi-même cet examen. En effet, le comptage des spermatozoïdes peut être pratiqué grâce à un équipement basique ainsi qu’une sensibilisation aux pratiques de laborantin. spécialement pour la contraception thermique, qui consiste essentiellement à un comptage des spermatozoïdes. Ayez bien à l’esprit qu’un spermogramme à domicile ne remplacera jamais le suivi et l’examen réalisé en laboratoire. Il n’aura qu’une valeur informative, dans le cadre d’une meilleur connaissance de soi et du DIY. Les groupes locaux d’ARDECOM envisagent de pouvoir mener à bien ce développement. N’hésitez pas à les contacter pour savoir comment faire un spermogramme à la maison. Cliquez sur le lien pour accéder au guide de réalisation de son propre spermogramme, le [email protected].


FAIRE UN SPERMOGRAMME AVEC SON TÉLÉPHONE PORTABLE

Des chercheurs ont développé un système pour faire l’analyse de sperme à partir d’un simple smartphone. Cette technologie intéressante permettrait de simplifier les analyses de sperme. De nombreux projets pour réaliser le test d’infertilité ou le suivi post-vasectomie sont développés dans le monde, mais c’est l’université de Harvard Médecine à Boston qui semble avoir le projet le plus solide en tout point, dont vous pouvez lire la présentation suite à la publication dans Science Translationnal Medecine : FERTILEX. Cette application est développée avec succès pour le suivi des vasectomies qui nécessitent des spermogrammes réguliers. Le seuil d’efficacité d’une vasectomie est une concentration inférieure à 100 000 spermatozoïdes/ml. Cela signifie que son application pour la vasectomie le sera aussi pour le suivi de la thermique dont le seuil est de 1 million/ml. Une seconde alternative est disponible ici. Elle est utilisée dans le cadre du suivi post-vasectomie et validée par la FDA aux USA. Son principal avantage reste d’avoir une indication sur sa numération de spermaotzoïdes. Cela ne remplace pas le spermogramme en laboratoire, coûte assez cher, et n’est pas très simple à utiliser. C’est une piste à explorer mais pour le moment rien ne remplace le spermogramme en laboratoire.


FAIRE UN SPERMOGRAMME DOIT ÊTRE UN MOMENT AGRÉABLE OU NEUTRE


Cet examen n’est pas facile à vivre pour un homme. Il évoque des sujets très délicats comme la pudeur, la capacité à être fécond, et donc une idée de virilité. Certains hommes sont mal préparés à cet examen ou agissent sous pression, pour soulager ou satisfaire leur femme sans réellement avoir pris le temps de s’approprier le choix de passer un spermogramme. Il est donc question ici de consentement contraceptif, d’implication dans la démarche, qu’elle soit pour provoquer ou sortir d’une stérilité… Faire un spermogramme est une étape importante dans une démarche volontaire. Mais c’est vrai qu’il est parfois difficile pour les femmes de comprendre un manque d’implication de leurs hommes. Alors qu’elles ne se sont pas senties accompagnées dans des démarches médicales autour de la contraception ou de la grossesse qui leurs semblaient parfois plus difficile à vivre. L’équité sexuelle est un long chemin de patience, d’apprentissage, de discussions…  l’humour et la tendresse sont des alliés puissants pour dédramatiser et relativiser cet examen médical.

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