Au delà de cette fréquence, il est soit trop grand, soit vous ne le mettez pas correctement.

Lorsque vous passez aux toilettes, pensez à le réajuster si besoin.

L’usage du talc sur les activités sportives peut aider si besoin.

Il est donc normal de le remettre en place, mais la fréquence doit être de 4 à 5 fois par jour maximum.

Avertissement : Les informations fournies dans cette FAQ sont basées sur des témoignages d’utilisateurs et sont uniquement à des fins d’information générale. Elles ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Nous ne sommes pas des médecins. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils médicaux personnalisés et appropriés. Nous déclinons toute responsabilité pour toute conséquence découlant de l’utilisation des informations fournies dans cette FAQ. Nous envoyer un mail.

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Au niveau du pubis, là où il y a les poils.

Vous devez voir, lorsque vous penchez la tête, d’abord vos testicules sous forme de deux petites bosses dans le pubis, puis l’anneau, puis la verge.

Là où ils peuvent aller mais où cela ne marchera pas assez bien : dans le scrotum en bas et sur le côté, en mode baggy, donc sous l’anneau. Il ne faut pas que vos testicules soient au dessous de l’anneau mais au dessus de celui-ci.

Cette vidéo vous montre de manière très explicite la bonne position pour vous garantir la meilleure exposition à la chaleur de votre corps et donc atteindre le seuil contraceptif.

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Le postiche est là réponse à cette question.

Réalisé en partenariat à la frontière entre art,avec Pau, design avec Lucile Sauzet et médecine avec Maxime Labrit, il est disponible ici.

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Trouver un laboratoire pour faire ses spermogrammes

France identifier une structure pour vous renseigner

Suisse identifier une structure pour vous renseigner

Belgique identifier une structure pour vous renseigner

France Médecins LGBTIQ+ friendly

France Médecins trans friendly

France Médecins féministes

Allemagne Médecins LGBTIQ+ friendly

Autrice Médecins LGBTIQ+ friendly

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En 2019, il n’existait aucune cartographie privée ou publique pour se repérer et trouver ce type de service proche de chez soi.

Durant, 3 mois, nous avons contacté tous les laboratoires de France, et réalisé cette première cartographie !

Maintenant, dans le pied de page de thoreme, vous retrouvez tout un ensemble de cartographies pour vous aider au mieux à trouver les professionnels de santé !

Pour la mettre à jour, vous pouvez nous envoyer un mail si les informations notées sont inexactes.

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A ce jour, plusieurs centaines de personnes l’utilisent en Europe.

Proposer des autotests, ou la conception de son propre centre d’analyse DIY est un levier pour améliorer le parcours contraceptif. L’accès au laboratoire est encore trop compliqué, cher, et parfois trop éloigné pour pouvoir s’y rendre régulièrement.

Cet outil d’autonomisation, ne remplace pas celui réalisé en laboratoire par des professionnels.

Il permet, une fois que vous êtes contracepté, de vous surveiller régulièrement pour observer l’évolution de votre concentration de spermatozoïdes.

Téléchargez le ici !

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Voici les effets principaux observés sur les spermatozoïdes :

Concentration effondrée : La production chute fortement (souvent inférieure à 1 million par millilitre), parfois jusqu’à une azoospermie partielle ou complète. À ce jour, le seuil contraceptif est défini uniquement sur ce critère de concentration.

Motilité réduite (catégories A et B ou progressifs) : Les spermatozoïdes mobiles progressifs, c’est-à-dire capables de rejoindre l’ovule, sont quasi absents ou présentent une motilité inefficace.

Vitalité altérée : Une grande partie des spermatozoïdes restants ont une vitalité quasi nulle.

Anomalies morphologiques majeures : Les spermatozoïdes présentent souvent des déformations importantes comme une tête anormale (globuleuse, irrégulière, vacuolée), flagelle déformé ou absent, corps intermédiaire épaissi ou fragmenté.

Capacitation perturbée : Même les rares spermatozoïdes restants sont incapables de subir la capacitation, étape nécessaire à la fécondation de l’ovule. Cette altération est due à des membranes cellulaires endommagées, au dysfonctionnement des canaux ioniques CatSper et à un stress oxydatif accru. Cela signifie que même en présence de quelques spermatozoïdes résiduels, la capacité réelle à féconder est quasi nulle, ce qui renforce encore l’efficacité contraceptive globale de la méthode.

Altérations de la chromatine et aneuploïdies : Une exposition prolongée à la chaleur peut induire des anomalies transitoires dans la condensation de la chromatine, ainsi qu’une légère augmentation de la fréquence d’aneuploïdies (anomalies du nombre de chromosomes) dans les spermatozoïdes. Sans effet réellement contraceptif démontrés ils restent présents lors de l’exposition à la chaleur des testicules.

Et après ?

Ces effets sont entièrement réversibles : à l’arrêt de la méthode, la production, la qualité, la capacité fécondante ainsi qu’une viabilité génétique des spermatozoïdes reviennent à la normale en quelques mois.

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Retrouvez toutes les formations et conférences sur le sujet :

Mais aussi tous les reportages et documentaires :

Toutes les vidéos explicatives de l’auto-andrologie :

Les vidéos explicatives pour bien démarrer :

Ainsi que les tutos d’Androswatch :

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Il vaut mieux refaire l’examen pour avoir une analyse basée sur un volume plus conséquent pour tirer une lecture fiable et représentative de la fertilité.

Un faible volume de l’éjaculat peut être lié à plusieurs facteurs :

• Rétroéjaculation : Cela peut être vérifié par une analyse de l’urine post-éjaculatoire.
• Obstructions des canaux éjaculateurs : Peut nécessiter des tests supplémentaires pour confirmation.
• Hypogonadisme : Un déséquilibre hormonal qui peut affecter la production de sperme.

C’est la raison pour laquelle une bonne hydratation la veille et le jour de l’examen sont importants.

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